خل الثوم يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
و يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم
له فوائد متعلقة بالقلب والشرايين ، ويمكنه تخفيض مستوى الكولسترول كما بينت بعض الدراسات ..
فبعض الأبحاث أثبتت أنه بتناول خل الثوم انخفض الكولسترول الضار بنسبة 16% وزاد مستوى الكولسترول الحميد.
بعض مشتقات الثوم التي تمتاز بخواصها الكيميائية تساعد على منع التجلطات الدموية.
يعمل الثوم على تنظيم ضربات القلب ، ومقاومة البكتريا.
فمستخلصات الثوم ذات فائدة في مقاومة الفطريات الجلدية.
أكدت دراسة علمية قام بها ثلاثة باحثين مصريين بمعهد بحوث صحة الحيوان وكلية العلوم بجامعة أسيوط ، أن محلول (الثوم) بتركيز نهائي 10% أعطى تأثيراً مثبطاً بنسبة تتراوح بين 58% إلى 100 % لعلاج الفطريات الجلدية .
فتناوله بانتظام وبكمية معقولة يساعد على الوقاية من السرطان
وهو يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه.
ويقال إنه واق من التهاب المفاصل أكلا ودهونا بزيت الثوم ، وهو مفيد في حالة الاضطرابات العصبية .
وقد استخدم أيضًا في تسكين آلام الالتهاب الشعبي.
مسكن لآلام الأسنان:يتغرغر بخل الثوم ، ويصبر المريض عليه قليلاً فسرعان ما يضيع الألم تماماً بإذن الله تعالى.
خل الثوم يحارب بعض أنواع السرطانتظهر الدراسة التي قام بها فريق من العلماء في جامعة نورث كار ولاينا في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون خل الثوم الطبيعي أو المطبوخ يقلصون إصابتهم بالسرطان بنسبة 50% ، كما يقلص الثوم من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 67 % .
** طريقة عمل خل الثوم **200 ملم من خل التفاح الطبيعي الأصلي ، يضاف إليها 200 غرام من الثوم المقشر والمهروس
توضع في الثلاجة لمدة عشرة أيام في إناء زجاجي أو بلاستيكي محكم الإغلاق غامق اللون ، ويترك فراغ من الهواء
(ما بين الغطاء والخل بمقدار 4-5سم)، ولا يجوز فتح الزجاجة خلال الأيام العشرة.
يصفى الخل في اليوم العاشر ثم يعاد إلى الثلاجة لمدة يومين ، ويكون الخل بذلك جاهزاً للاستخدام.
ملاحظة : يتوفر خل الثوم جاهزآ في بعض الصيدليات
خل الثوم لتخفيف الوزن (التخسيس) و (التنحيف) و (الريجيم)
(وصفة عجيبة)
تاريخ الوصفة واستخدامهااكتشفت هذه الوصفة لجنة الالسكو التابعة للأمم المتحدة في منطقة اوزيف في عام 1972 م .
ترجمت هذه الوصفة إلى جميع لغات العالم , ويعود تاريخ هذه الوصفة إلى 4000 – 5000 سنة قبل الميلاد .
الفوائد وطريقة الاستخدام :1- تذيب هذه الوصفة كل أنواع الدهون والكلسترول المترسب ، وتحسن عملية الاستقلاب في الجسم . كما تزيد من مرونة الشرايين والأوردة ، وبذلك تقي من الأمراض التالية :
أ- ارتفاع ضغط الدم
ب- احتشاء عضلة القلب ( الجلطة ) .
ت- سماكة ألياف النسيج المضم مثلا الشرايين والكبد والأمعاء ذات الإفراز الداخلي في الجملة العصبية المركزية .
2- تحسن البصر وتغطي على الاضطرابات الروئية .
3- عند الالتزام بهذه الوصفة يتجدد شباب خلايا الجسم ( بإذن الله ) بمقدار بضعة عشر عاما .
4- لا يسمح بإعادة استخدامها إلا بعد خمس سنوات .
أما دور الثومفيما يمكن وصفه بأنه استعادة لدور الثوم في علاج الضغط ، خلصت دراسة استرالية أجريت بجامعة اديليد ونشرت في دورية ماتوريتاس العلمية ، أن الثوم سلاح سري في ضبط ضغط الدم.
ففي تجربة استغرقت 12 اسبوعا وشملت 50 مريضا اخذوا اربع كبسولات يوميا من مكمل يطلق عليه (مستخلص الثوم طويل العمر) سجل ضغط الدم لديهم حوالي 10 ملليمتر زئبق اقل من مجموعة اخري من المرضي اعطيت لهم علاجا وهميا.
وقالت الباحثة الرئيسية ريد: ’ إن الثوم الذي يتم تناوله بأي شكل آخر سواء كان خاما او طازجا او في شكل مسحوق لم يكن له نفس التأثير ، فعندما تقوم بطهي الثوم فإن المادة المسئولة عن خفض ضغط الدم ستختفي ’.
ومضت تقول: ’ اعتقد ان اهم نقطة هي ان مستخلص الثوم طويل العمر كمكمل غذائي هو سلاح سري لضغط الدم ’.
ويعتقد أن الثوم مفيد للقلب ويروج له منذ قرون ممارسو طب الايورفيدا التقليدي في الهند لفوائد الثوم علي أنه من المواد الواقية من ارتفاع ضغط الدم.
ولكن ريد قالت ” إن بحثها هو الاول الذي يقيم تأثير مستخلص الثوم طويل العمر ، مضيفة انه تم تقييم المستخلص كعلاج اضافي لعقاقير اخري في علاج ارتفاع ضغط الدم”.
الرئيسية 
