hope star
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافي شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سلطة فينيغريت لذيذة وصحية جداً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إنانا
Admin
Admin
إنانا


عدد المساهمات : 3510
تاريخ التسجيل : 03/10/2011

سلطة فينيغريت لذيذة وصحية جداً Empty
مُساهمةموضوع: سلطة فينيغريت لذيذة وصحية جداً   سلطة فينيغريت لذيذة وصحية جداً Emptyالأحد يوليو 22, 2012 1:53 pm





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سلطة فينيغريت

المقادير تكفي لأربعة أشخاص


المقادير
2 بطاطس
2 شمندر أحمر
1 جزرة واحدة
250 غرام ملفوف مخلل
1 بصلة واحدة
1 خيار مخلل
150 غرام بازلاء خضراء
ملعقتين زيت نباتي
قليل من الملح
قليل من الفلفل الأسود

طريقة التحضير
نضع الشمندر الأحمر والجزر في قدر للسلق، والبطاطس في قدر أخر، ومن ثم نخرجهما
من الماء، ونبدأ بتقطيع الخضار الى مكعبات صغيرة بنفس الحجم، ونضعها في
وعاء عميق. بعدها نقطع البصل، ونضيفه إلى الخضار المقطعة، ومن ثم نضيف
الملفوف والبازلاء، واخيرا تخلط السلطة بالزيت والملح والفلفل الأسود.


وتؤكل بالهنا والشفا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hopestar.yoo7.com
 
سلطة فينيغريت لذيذة وصحية جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل الليزي كيك - السوكسيه - حلوى لذيذة و سهلة جداً
» اصنع حديقة مائية صغيرة وجميلة جداً جداً من مكونات بسيطة
» نظام غذائي للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية
»  نظام غذائي للحصول على عيون جميلة وصحية
» مفروكة حلوى لذيذة بسعرات حراريّة أقل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hope star :: °•♥.♥.• » منتديات الأسرة « •.♥.♥•° :: ۩ » المطبخ العربى والعالمى « ۩ :: مقبلات-
انتقل الى: