نصائح سهلة ومتنوعة للعناية بالأيدي

عزيزتي حواء اليك هذه النصائح الهامة لتحصلي على أيدي ناعمة كالحرير


1- عندما تجدين فسحة صغيرة من الوقت , أثنا
مشاهدتك للتلفزيون مثلا ، قومي بعملية تدليك سريعة لكل اجزاء يديك بحيث
تشمل ظهر اليدين والأصابع والعقل والمفاصل حتى الانامل .
يمكنك أن تستخدمي
زيت السمسم لترطيب يديك أثناء عملية التدليك.





2- نحن دائما عندما نتحدث عن تقشير البشرة
نحصر هذه العملية في الوجة والجسم فقط . ولكن الحقيقة ان اليدين هما اكثر
الاعضاء حاجة إلى تقشير البشرة استخدمي قليلا من كريم التقشير الذي
تستعملينه على يديك .

أو اصنعي بنفسك مزيجا مناسبا لهما من زيت اللوز
المضاف إليه قليل من الملح . افركي يديك جيدا بما في ذلك أطراف أصابعك . ثم
اشطفيهما جيدا بعد ذلك لتضعي عليهما كريم الترطيب.



3- إذا كانت يداك قد تعرضتا للجفاف الشديد لأي سبب كان، دلكيهما بالفازلين أو زيت دوار الشمس .



4- إذا لاحظت أن أظافرك قد اكتسبت لونا
مصفرا، فإن الحل هو : أن تغمسيها في عصير الليمون لمدة نصف ساعة . إن ذلك
كفيل بإخفاء هذا اللون.



5- إذا كنت تطلين إظافرك بطلاء داكن اللون
يكفي ان تفعلي ذللك مرة واحدة في الاسبوع هذا مع مراعاة أن تضعي طبقه شفافه
تحته .لمنع ظهور أي بقع داكنه على الاظافر .



6- إذا لاحظتي ظهور بقع بيضاء على اظافرك،
فإن هذا يعاني من نقص في مادة الزنك .في امكانك الحصول على ما تحتاجينه
منها من الجبن الشيدر والسبانخ .



7- إذا لاحظت ضعفا في اظافرك مصحوبا بميل
إلى التقصف، فإن هذا يشير إلى نقص في مادة الكالسيوم في جسمك . يمكنك أن
تعوضي ذلك بتناول منتجات الحليب .