hope star
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافي شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بيسان
عضو سوبر نشيط
عضو سوبر نشيط
بيسان


عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ Empty
مُساهمةموضوع: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟   التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ Emptyالسبت أبريل 28, 2012 10:46 am

التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟


التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟ 200362361-001-jpg_065917

انا مصابة بداء التعرق الشديد مما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج.
فهل يوجد حل طبيعي يخفف من هذه الحالة ؟


قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير الطبيعي ، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات ، وارتفاع او انخفاض السكر.
وعلى الذين يعانون من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.

ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة ، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني .
كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان . ولذلك عليك ان تطلب من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.

حلول يجب الأخذ بها
هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات صحية ومنها
الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد عن الدهنيات والسكريات
والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز وحليب الشوفان

كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم ، وتناول عشبة الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم
وتناول مادة “كيلب” Kelp وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.

كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية (Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم ، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.

وكذلك فإن بذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم
ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرح السموم من الجسم.

وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون عضوية Organic.

وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما
كذلك يجب تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.

وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:

- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.

- رأس جزر.

- عود واحد كرفس.

- كوب كبير ماء صحي.

الطريقة:

تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اصنعي مزيل عرق طبيعي بنفسك - طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل - خلطات طبيعية لمزيل العرق
» ماذا حصل لفم إليسا؟
» ماذا لو تبادلوا الأدوار أيضاً؟؟
» ماذا تقول الكواكب طفل برج الثور ؟؟
» ماذا يخبرك وجهك عن صحتك ؟!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hope star :: §۞ ۩ ₪» الأقسام العامة «₪ ۩ ۞§ :: » الطب والصحة « :: الصحة العامة-
انتقل الى: