hope star
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافي شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إنانا
Admin
Admin
إنانا


عدد المساهمات : 3510
تاريخ التسجيل : 03/10/2011

15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا Empty
مُساهمةموضوع: 15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا   15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2012 1:14 pm


15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا




15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا E7262669a66b5248bf5fc9154419be6c

ليس سرا أنك عندما تبدين في أحسن حالتك تكون صحتك في أحسن مستوياتها.

أحيانا
وحتى بدون أن نقوم بأي شيء نستيقظ لنبدو في أفضل حالتنا ..

فالراحة، والنوم
يؤثران على شكل ومظهر البشرة والوجه.


نقدم لك روتينا بسيطا من 15 دقيقة لتبدي أجمل وأكثر شبابا:

الوقوف على الرأس 5 دقائق.

إفتحي
نافورة الشباب بقلب رأسك الى الاسفل. الوقوف المعكوس ينعش بشرة الوجه
ويحرك الدورة الدموية. بعض الممثلات يقمن بالاستلقاء وقلب رأسهن الى الاسفل
قبل التصوير لمدة 20 دقيقة للحصول على لون بشة مذهل وطبيعي.


إذا قمت بتمرين لقلب الرأس بانتظام يمكنك تأخير أعراض الشيخوخة، فالدورة الدموية تساعد على تغذية الخلايا ودفع السموم من البشرة.

أغسلي شعرك بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق.

بعد
الانتهاء من تمرين الرأس، ابدئي بتدليك شعرك بزيت الزيتون المغذي. قومي
بوضع كمية من الزيت العضوي على بشرتك. زيت الزيتون مفيد جدا خصوصا في فصل
الشتاء. غطي كامل شعرك ووجهك بزيت الزيتون لتحصلي على بشرة ناعمة.


روتين الماكياج لمدة 5 دقائق.

أظهري
جمالك بتجنب استعمال الماكياج الأكثر من اللازم. بدلا من ذلك، حافظي على
روتين ماكياج سهل وبسيط. إختاري مرطب ملون ويحتوي على كريم الوقاية من
الشمس بدلا من استعمال كريم الاساس. استعمال كريمات الترطيب بانتظام يخفف
من ظهور التجاعيد ويجعل جلدك رقيقا وحيويا. استعملي بودرة برونزية في
الشتاء للحصول على آلق خفيف ومنعش.


استعمال
لون أحمر الشفاه غير المناسب يمكن أن يسبب ظهورك أكبر سنا. تجنبي الظلال
البنية، والالوان الجافة بدلا من ذلك اتجهي الى المنتجات الرطبة واللينة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hopestar.yoo7.com
 
15 دقيقة فقط لتكوني أجمل وأكثر شبابا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح سريعة وفعالة لتكوني الأجمل
» الحمية الغذائية تجعل المخ أكثر شبابا
»  رتبي بيتك في 30 دقيقة ..
» تحديث/ البرنامج الرائع لجعل نظام ويندوز أسرع وأكثر راحة وفعالية..TuneUp Utilities 2012 12.0.2110.9
» ماكياج متألق للحفلات في 15 دقيقة فقط

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hope star :: °•♥.♥.• » منتديات الأسرة « •.♥.♥•° :: ♥.• » عالم المرأة « •.♥ :: جمال ورشاقة-
انتقل الى: